Mi intervención se basa en los siguientes modelos:

 

• Terapia Cognitivo-Conductal.

• Terapia Breve Centrada en Soluciones.

• Terapia Narrativa.

• Terapia Breve Estratégica.

• Terapia Familiar Sistémica.

 

Este proceso te permitirá:

 

• Comprender qué te sucede y cuáles son las causas.

• Identificar qué necesitas para alcanzar tu objetivo y cuáles son los pasos que debes seguir para lograrlo.

• Desarrollar herramientas y utilizar técnicas que te permitan cambiar los comportamientos que no te dejan avanzar.

• Identificar tus fortalezas y los recursos personales con los que ya cuentas.

• Sentirte acompañado y no juzgado durante todo el proceso.

 

Creo que cada persona es la mayor experta en su propia vida. Mi trabajo se basa en este principio básico, en el que la autodeterminación y los intereses de las personas a las que atiendo siempre van por delante.

 

Trabajaremos en sesiones con una duración de 50-60 minutos. El precio por sesión es de 45 €. Estas sesiones pueden ser presenciales o en modalidad online, elige la forma que mejor se adapte a tus circunstancias.