Trauma

El trauma puede dejar una huella profunda en nuestra mente y cuerpo, afectando la forma en que pensamos, sentimos y nos relacionamos con el mundo. La intervención informada en trauma es un enfoque terapéutico especializado diseñado para ayudar a las personas a procesar experiencias difíciles, reducir los síntomas de ansiedad y reconstruir una sensación de seguridad y bienestar.

Este tipo de intervención requiere formación especializada por parte del profesional que la lleva a cabo. Por ello, y con el objetivo de poder ayudar de forma más eficaz a las personas a las que atiendo, decidí cursar un posgrado de Experto en Trauma en la Universidad de Alcalá.

En consulta no es necesario abordar la experiencia traumática en un primer momento. De hecho, en ocasiones es posible comenzar a sanar nuestra herida sin ni siquiera llegar a expresar verbalmente lo que pasó.

Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro desde el que comenzar a trabajar, empezando por analizar las formas en las que tu trauma está afectando a tu día a día. Se trata de una intervención pausada, y serás tú el/la que marcará el ritmo en todo momento.

Si has experimentado situaciones difíciles y sientes que hay heridas que siguen afectando tu vida, estoy aquí para acompañarte en tu proceso de sanación. La recuperación es posible, y juntos podemos encontrar el camino hacia tu bienestar emocional.

Contáctame y da el primer paso hacia una vida más equilibrada y plena.